Блиииин девочки помогите советом!((( месяц назад поставила спираль, в начале низ живота болел 4 дня…

Блиииин девочки помогите советом!((( месяц назад поставила спираль, в начале низ живота болел 4 дня патом норм . И через месяц пришли месячные, уже обильные дни прошли а вчера я пешком по экспо ходила 4 часа и + дома была уборка . Сейчас боли с левой стороны ниже пупка ( сильные, но терпимо ) Ношпу уже выпила, что можно сделать? И может ли быть из за спирали?