Как бороться с депрессией?😔😔😔

Обнимашки с мужем,вкусняши,комедии,магне б6))

Сериальчик

Если речь о настоящей депрессии, то лучше к психотерапевту обратиться

В вашем положении- кушать нямки, если можете конечно. .. и приятные покупки- расчесочки, пинетки и тд.)

Спорт и планирование. Контрольный выстрел - поход к парикмахеру ✊🏻💁🏻

оу, что случилось то? на фоне чего депрессия? уже такой этап пройден, дальше - лучше.

@alinwoolf, нельзя спорт( плацента опущена. Спасибо 😊

@monday.paracetamol, @rika.kaps, депрессия на фоне-никто меня не любит, вот такая я одинокая) муж за тысячи километров( вот и депрессия. Это кстати первая моя депрессия за 14 недель беременности 😔 все будет хорошо

@dariia_small_star, подскажите сериальчик интересный))

@ksusha0627, муж далеко, от этого и 😭 грустно. А магне б6 реально помогает?))

@steysi-19, а дыхание специальное? Я сейчас обратилась с тем же вопросом ко всем мамочкам - что можно делать из легкого, чтоб было безопасно и эффективно... Слышала, что дыхание хорошо помогает насытить клетки кислородом и, как результат, сжигается жир 👍🏻 У меня тоже была опущена на таком сроке, особенность организма сказали. Сейчас даже не замечаю этого, хожу как и все. Все будет хорошо! Берегите себя)

@alinwoolf, спасибо 😊

@steysi-19, я смотрю , коварные горничные))

@steysi-19, о, понимаю. ну есть прекрасный способ избавить себя от этого состояния. сначала устроить день чистоты дома: убрать, постирать и т.д., потом устроить для себя любимой - день красоты: душ, скраб, всевозможные маски для лица и волос... потом заказать вкусняшки, после устроить себя поудобней и включить сериал с легким сюжетом) рекомендую "милые обманщицы" 🍒

@rika.kaps, спасибо 😍 дельный совет 👌🏻😘😘

@steysi-19, не за что)) нам грустить нельзя))