Девочки, как помочь себе при лактостазе? Грудь болит, температура 38

Не паниковать, делать массаж к лимфоузлам, сцеживать до состояния "мягкой груди" при отёке прикладывать холод, пить воду, прикладывать ребёнка. Можете позвонить Юлии, про консультирует и ответит на все вопросы.

Если будете сцеживать руками, то старайтесь прикладывать большой палец рабочей руки с той стороны, где больше всего уплотнений.

Берете в одну руку молокоотсос, в другую ребенка, пока одну сосет-вторую выцеживаете! Как только помягчела (не до суха цедите, грамм 30 до облегчения), уосвобождаете вторую руку и так же в молокоотсос начинаете как бы выгонять молоко из глубины к соску) задача не количество выцедить, а именно в глубине размять! От темпы парацетамол таблетку. Полегчать должно сразу, боль пройдет в течении суток))) я так три раза разцеживалась)

Парацетамол после 38 и расцеживаться, даже если сильно больно

Мне муж разминал уплотнение. Мне себя жалко было и я размять не могла. Получилось)

Парацетомол. Прикладывайте ребенка чаще к больной груди, подбородком в сторону застоя. Как спадет температура в теплый душ перед кормлением ходите, протоки расширяются, лучше пойдет. Также без температуры можно делать масляные компрессы между кормлениями.

@elenbabaika @svetlana_mama2016 @offstralia @polinazst @zhdanita спасибо большое за советы. Попробую

Сейчас скину пост девочки, я в закладки к себе добавила. Она лечилась от лактостаза.

@tanya_a скиньте мне тоже пожалуйста!

@nastena__5, сейчас перешлю пост в личные сообщения.