У меня племяннице скоро 3.Когда девочки вместе,то это крики,прыгания и галдежь.Иногла племянница хочет,чтоб именно я ее укладывала спать.развожу по разным комнатам.одна сидит тихо играет ждёт,пока уложу дочку и потом берусь за вторую))
@darya.korzh попробуйте немного сдвинуть время сна.допустим малышку укладывать позже или раньше минут на 10-15.если площадь позволяет,то по разным комнатам.
Проблема в том,что старшая разигрывает??так скажите строго старшей,чтоб не баловалась,что она мешает сестричке спать и если хочет играть ещё,то пусть идёт в другую комнату или кухню и там доигрывает.но тихонько.
График , я точно знаю когда они заснут , и ложу на сон по графику , в 9 м это было : после 9:00, после 13:00 и после 18:00 . Сейчас спим в 10:00 и 15:00 . Для хорошего сна нужно кормить и играть по расписанию . Во время сна делать комнату тёмной и включать мелодию одну и ту же . 1 сон мы спали на улице , от кислорода хорошо засыпали .