Девочки, подскажите, пожалуйста, как справляться с запорами? Питание полноценное, воды пью…

Я чернослив ем каждый день, стало лучше в этом плане

Ешьте тертую морковку, и кефир, меньше мучного

Мне помогает есть 2 киви в день. Странный рецепт, согласна, но не съем киви- не схожу в туалет. Чернослив мимо

И кефир стакан на ночь

Глицериновые свечи и дюфалак. Мне ничего больше не помогает. Овощи тазами ем

Домашний йогурт по утрам

Дюфалак только

Я отказалась на вашем сроке от хлеба, булочек, пила кефир, в день почти литр, овощи, но на таком сроке была еще сильная тяжесть, пила еще Нормазе

На ночь заливала чернослив кипятком, утром натощак выпивала настой. Ну и чернослив съедала. Хорошо помогло.

Кефир не помогал.

Самое слабительное натуральное это промытый хорошо чернослив ела с молоком и есть больше зелени ,также я сырую воду пить надо.не так что бы потом отикать.

Очень спасала агуша кисломолочная с 6 месяцев )) вкусненький кефирчик )) животик отлично работает и сливыы)

Тоже прибегала к помощи Нормазе 👍🏻

Кипр он не всем поможет

Плюсую за чернослив и курагу👍

Спасибо большое! Чернослив и ем, и пью, фрукты-овощи каждый день, хотя и понемногу, но не уверена, что помогает. Попробую кефир))

Вода донат каждое утро натощак.

А это теперь надолго? Или как токсикоз закончится?

Микролакс. Пить ничего не нужно. Это такие маленькие микроклизмачки. Для беременных самое безопасное спасение.

С дюфалака газы у многих, фитомуцил - натуральное средство, на третий день приема уже помог.

Мне терапевт посоветовала мукофальк. Мне помогло. Разрешено при беременности. А так больше овощей фруктов меньше мучного если вдруг едите его.

Форлакс вещь!

Овощи. Много овощей. Супы, молочка, два киви натошак и вода вода вода хотя бы полтора литра в день. Микролакс микролаксом но 12 шт стоят 1000 р. Не напасешься.

Я тоже за форлакс!

Микролакс в качестве разовой меры, чтобы освободить кишечник. А так фитомуцил отлично помогает наладить пищеварение, на третий день подействовал , а дальше все как по часам)

Свекла, очень действенное средство, еще чернослив

На вашем сроке тоже страдала. Ела по 6 черносливин или свежие сливы на ночь и бифилайф из вкусвилла, только так спасалась😄

Донат по стакану утром и вечером, киви 1 шт в день, когда застой жесткий- глицериновая свечка. Ну и фруктов овощей побольше. Ну и я 1,5 л воды в теч. Дня пью.

Дюфалак можно пить

Второй день пью дюфалак, почему-то помог сразу. Точнее я проблема ещё не исчезла, но стало гораздо лучше. Ни кефир, ни чернослив ни в каком виде, ни салаты с подсолнечным маслом, к сожалению, не помогли.