Мамочки, а какой бы вы, исходя из опыта своих родов, дали один и главный,по вашему мнению, совет для…

Рожайте с эпидуралкой😅😅)))

Слушайте что говорят врачи во время родов)

Не бояться

@momkaterina 👍

@momkaterina это точно

Универсального совета для всех нет) мне помог совет акушера с курсов " слушайте себя и ни на кого не обращайте внимания , мысли о том , какая к меня причёска или может я себя не так веду и на меня не так посмотрят - убрать далеко далеко " )

Ну а в род зале конечно слушать врача , акушерку и все делать , как говорят

Следить за дыханием!!! Это самое главное. Если плохо дышите, то ребёнку не хватает кислорода

В агонии схваток, помнить что эти муки не вечные! ))

Не кричать и дышать!

Некоторые кстати дышат неправильно , вопреки всем советам , чем только хуже делают и себе и ребёнку , так что тут тоже надо умение

@ananas2 мнения по поводу дыхания у многих расходится-кто-то говорит глубоко дышать, а кто-то говорит по-собачьи дышать😟

@mrs.kaplun, по собачьи явно не в схватках , голова закружится . Это скорее в потугах . Но мне дыхание не помогло , решила дышать как дышится , без фанатизма , все советы с дыханием пошли мимо )))

Не кричать, слушать акушерку, сохранять рассудок.

И самый первый совет мне понравился))

Не слушать советов😊 нет одинаковых родов, нет советов идеально подходящих для всех. Я столько всего наслушалась и начиталась. Родила в итоге за 3,2 часа, вообще не поняв как это произошло, роды первые. Было не больно, было очень легко! Желаю вам такого же настроя и таких же лёгких родов и здорового малыша🤗

Не бояться, не кричать, не паниковать, постараться расслабиться, думать о хорошем, о скорой встрече с малышиком, и помнить, что ему, возможно, еще страшнее и тяжелее там сейчас пробираться в новый мир. Не бойтесь, все как-то само собой правильно делать получается и обязательно слушайте акушерок. Всё получится! 😉

@irenya и это, да! Я орала люто, в итоге у дочи нехватка кислорода((

В схватках - дышать, в потугах - тужиться в живот, а не в голову :)

@k747 так и у меня

Слушать акушерку или врача.Многим так жалко себя, потому что больно,и они забывают что малышу там тоже не сладко..

@gvictoria спасибо большое! Мама нас с братом тоже легко родила и я надеюсь,что и у меня так будет😊

Я когда приехала в роддом почему-то вспомнила фразу которая была написана у царя Соломона на перстне « и это пройдет» и сразу как-то легче стало! Легких родов!

Настраивайте себя, что все пройдёт быстро и гладко)

Рожать с эпидуралкой и слушать, что тебе говорят, именно, слушать и делать☝️а не по-своему и как захочется))

главное позитивный настрой,умение слушать и делать так как тебе велят врачи.Я шла рожать только с позитивом,хоть и были печальные новости со стороны малышки,но меня это сделало сильней.Даже схватки и лазанье на кресло со схватками меня не сломило,находила силы смеяться и других подбадривать)))))Родила сама без разрывов,без эпидуралки и за две потуги.Со стороны врачи наверно думали,что будущей мамке крышу сорвало😂😂😂

Не паниковать,и настроиться на то,что все пройдёт быстро и легко

Слушать врачей!

Слушать и ещё раз слушать врачей!

Когда процесс начнётся забудьте про себя и думайте только о малыше, ему там совсем не сладко, со всех сторон его зажимает выталкивает, ему нужен кислород и это очень важно, закрывайте глаза во время схваток и дышите глубоко а ещё вспомните лучший момент из жизни это отвлекает , никакой эпидуралки, т к очень много побочных эффектов о которых умалчивают, роды намного дольше с анестезией и больше негатива от неё как для вас так и для малыша, от схваток ещё никто не умирал и об этой боли вы забудите через 5 мин после родов, я за то чтобы все было без вмешательств , а вам лёгких родов, все будет хорошо, главное позитивный настрой ведь мысли материальны😉