Девочки,кто нибудь переворачивал малышей самостоятельно?мы всю беременность были в головном,а неделю назад захотели перевернуться и обратно видимо не хотим.

Question

Екатерина · Answer

Коленно-локтевая, горка (собака мордой вниз) и лежа на спине подушки под попу, чтобы плечи-живот-колени одна линия была. До 15 мин 2 раза в день. Мы быстро перевернулись

Таня · Answer

+, коленно-локтевая

Kriss Sit · Answer

Коленно-локтевая поза вам в помощь, мы так переворачивались. Не знаю конечно это ли нам помогло, но мой врач рекомендовала

Лучший комментарий

Комментарии