Недавно у меня спросили про отпуск во время беременности: 🤰какие есть нюансы в таком отдыхе?🏖✈ ⛲ 🗽 .…
Недавно у меня спросили про отпуск во время беременности: 🤰какие есть нюансы в таком отдыхе?🏖✈️⛲️🗽
.
Вам интересна тема ? Ставим ❤️ и отмечаем подруг.
.
Постараюсь максимально ответить на данный вопрос.
.
✅В первую очередь, Вам надо получить разрешение у Вашего гинеколога 👨⚕️ на путешествия или полет ✈️.То есть, у Вас нет угрозы выкидыша, высокого давление, ну и прочих медицинских запретов. Вам врач должен выдать письменное разрешение на полеты, которые Вы в последствии предъявите бортпроводникам На 8 месяце беременности, насколько я помню полеты запрещены.
.
✅Во-вторых, Вам нужно позаботиться о страховке. Если не дай Бог с Вами что-то случится в поездке, у вас должны быть страховка для обращения за помощью заграницей. В Казахстане никто не страхует беременных во время путешествии – большие риски. Но моя подруга подсказала, что есть международная компания IhiBupa (сайт global.ihi.com), которая единственная в мире страхует беременных, и у них большая сеть клиник по миру. Страховка дается на год. Мне в 2014 году страховка обошлась в 18 000 тыс.тенге. Изучите заранее адреса клиник в стране, которую собираетесь посетить.
.
✅В третьих, всегда и везде в отпуске брать с собой обменную карту!!! Вышли на 5 минут в магазин, поехали в тур по городу, пошли на шоппинг, в общем везде с собой должна быть Ваша карта, в которой указаны Ваши анализы, группа крови, анамнез и прочие важные данные. Это нужно, чтобы врачи врач 👨⚕️ могли быстро оказать помощь 💉в экстренных ситуациях. Если у Вас «беременная рассеянность», попросите мужа всегда брать с собой карту.
.
✅В четвертых, не советую экспериментировать с едой, лучше придерживаться диеты максимально близкой к обычной еде. Диарея, отравление, 😷🤒изжога и прочие неприятные болезни переносятся тяжелее при беременности.
.
✅В пятых, соберите свою «беременную» аптечку: лекарства, свечи и.т.д.
.
✅Ну и последнее, при прогулках или турах, если дана рекомендация, что беременным нельзя участвовать в экстремальных действиях, то не участвуйте! Например, карусели, комната ужасов и.т.д. Купальники выбирайте закрытые, поберегите животики. Одежду желательно брать легкую и дышащую.
.
✅Придерживайтесь этих основных правил и Ваш отпуск пройдет замечательно! Вы можете сказать, что главное «настроиться на хорошее», «позитивные мысли» и.т.д. Но посмотрите на эти приготовления трезво, как человек, которые несет ответственность не только за себя, но и за будущего ребенка.
.
По себе могу сказать, что отпуск по время беременности у нас прошел отлично! Было масса приключений, открытий, полеты более 7 часов и даже катание с горок в аквапарке! Желаю Всем отличного отпуска!
.
Всем мамочкам, купившим летний ассортимент и собирающихся в отпуск, ждет сюрприз в виде бесплатной доставки!
.
👩💻 www.deya.kz
📲 8708 2131708
✅ what'up 87082131708
💟 viber 87082131708
.
.
#одеждадлябеременных_deyakz #одеждадлякормящих_deyakz #deyakz #одеждадлябеременных