Дорогие девушки и мамочки в декрете,у нас идёт набор в марафон 🤗"я ХУ@ЕЮ"🐷 какую букву выбрать, это уже зависит от вас! Лично я -ХУДЕЮ😁СТАРТ 26 ИЮНЯ! Марафон будет ПЛАТНЫМ за символическую цену 💲149р,💲 на 5 недель (разве что цена двух шоколадок).Оплатить можно любым для вас удобным способом,для этого сначала надо написать мне в ЛС в VIBER на номер +79375552331.Что вас ждёт:
1.Марафон направлен на внедрение здорового образа жизни.
2.Все чаты будут созданы в приложении viber.
3. Каждый день вы должны скидывать свои отчёты пищевого дневника,заданий.
4.Выполнять все мои задания,учавствовать в соревнованиях,конкурсах.
5.Примерное меню на месяц.
6. Расчет КБЖУ вместе по формуле.
7.Тренировки на каждый день.
8.Общение и поддержка между участницами
9.Фото ДО/После
10.Полезная информация про питание и спорт.
Необходимо иметь напольные/кухонные весы,мерную ленту
Мы с вами разберём все основы ПП, как просто и вкусно готовить блюда,когда ,что и во сколько есть👌Лентяйкам ЗДЕСЬ НЕ МЕСТО! БУДЕТ ЖАРКО!!!За НЕАКТИВНОСТЬ исключаю! Результаты девочек вы можете посмотреть в профиле @olyanchik_fit,
Для участия вам необходимо написать мне в Вибер на +79375552331, после оплаты будет выслана анкета и дальнейшая инструкция.ОТМЕТИТЬ 2 ПОДРУГ под этим постом,кому было бы интересно или нет😁
За репост +100500 к вашей карме!ПОЕХАЛИ!!!
#МАРАФОН #худейснами #жирубой#марафон_я_ху
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...