Девчоночки, расскажите мне об этих окнах в сон! Читала статьи, хотелось бы что-то из личного опыта…

Это крутая тема, которая действительно работает:) надо просто наблюдать за малышом и если появились признаки усталости, бегом в кровать. Тогда засыпает быстро и без слёз.

Я читала Ольгу Александровну-врача сомнолога,она про окна очень подробно пишет и рассказывает.У нас тоже работает хорошо.

Я смотрю время бодрствования по возрасту и ближе к концу бодрствования спокойные занятия,соску,читаем и постепенно засыпает

Я тебе все писала про наш сон, про этот метод слышу впервые, но, получается, им и пользуюсь

@vetka85 где вы про это читали, можно ссылку?

@katyasolovei, http://aleksandrovaov.ru ее сайт,там много статей,и блог на YouTube есть.

@vetka85 спасибо😘

@katyasolovei, на здоровье.

Я честно никогда их не ловила эти окна и не задавалась этим вопрослм,впервые встретила это понятие здесь,потом начала искать в интернете,стала смотреть за ней, смотрю когда глаза трет,я стараюсь накрыть ее пледом,дать любимую игрушку в руки,у нас заяц,она ушами его накрывается и засыпает,старалась никогда не укачивать,ни на мяче не катала,просто в тишине и покое в кроватке