Лактофитол, давал сильные приливы на 2ой-3ий день приема, на столько сильные аж до застоев ( а это Т39,5,бред ,жар , озноб состояние полного не стояния)... В итоге пью просто чай/кофе с молоком +много воды+ хорошо кушаю....но до 18-19 часов вечером только кефир/йогурт.
Вся инфа про гв:
1) Сайт американской ассоциации по ГВ Ла Лече Лига это лучшее руководство по ГВ ссылка
2) Сайт российской ассоциации по ГВ ссылка
3) пригодится здесь можно проверить совместимость лекарств с ГВ ссылка
4) Группа консультантов по ГВ - можно задавать вопросы в группе, девочки всегда отвечают и помогают. Если возникнут проблемы, то можно вызвать консультанта ссылка
Лактофитол, а вообще любой чай. Там просто не с чего толстеть, одни травы. А вообще побольше тёплой жидкости и прикладывание в утренние часы. Я себе даже будильник заводила. Ещё пила лактогон, мне помогало.