Посоветуйте пожалуйста чай для лактации ,чтоб не располнеть с него🙏🏻

В аптеке очень большой выбор!

Лактофитол, а вообще любой чай. Там просто не с чего толстеть, одни травы. А вообще побольше тёплой жидкости и прикладывание в утренние часы. Я себе даже будильник заводила. Ещё пила лактогон, мне помогало.

А вообще больше жидкости пейте, особенно чай ☕️ горячий.

Hipp

Я пила весь период пока кормила чай с молоком и без сахара,и сразу после кормления выпивала обязательно

Лактацию разгоняют прикладывания. Чем чаще тем лучше. Первое время не меньше 12 за сутки. Ни один чай не может влиять на количество молока.

Вся инфа про гв:

1) Сайт американской ассоциации по ГВ Ла Лече Лига это лучшее руководство по ГВ

http://lllrussia.ru/rubrikator/

2) Сайт российской ассоциации по ГВ

http://akev.info/stati-dlya-mam

3) пригодится здесь можно проверить совместимость лекарств с ГВ

http://milkyfairies.ru/lekarstva-pri-grudnom-vskarmlivanii/

4) Группа консультантов по ГВ - можно задавать вопросы в группе, девочки всегда отвечают и помогают. Если возникнут проблемы, то можно вызвать консультанта

https://vk.com/milkyfairies

Мне не один не помог(по мне так просто трата денег(

Лактофитол, давал сильные приливы на 2ой-3ий день приема, на столько сильные аж до застоев ( а это Т39,5,бред ,жар , озноб состояние полного не стояния)... В итоге пью просто чай/кофе с молоком +много воды+ хорошо кушаю....но до 18-19 часов вечером только кефир/йогурт.

Семена пажитника и козлятник - вот их тебе надо. Лактационный чай из аптеки не помогает.