Я, в общем-то, уже в отчаянии. Последние пару месяцев тщетно борюсь с вечерними засыпаниями. Днем- 10 минут и сладкий сон, но вечером....час-полтора обеспечены. Я просто лежу рядом с ним, пробовала сдвигать ночной сон, теперь весь график к чертям, потому что засыпает позже, встаёт позже , и так по кругу. Я устала. Я не могу уже. Личного времени нет и не остаётся. Пробовала все абсолютно. Но ничего не помогает. Кто сталкивался. Это что? Возраст такой? Кризис? Что за ерунда ? Сил нет.

И второй вопрос, сын при засыпании теребит мне волосы. Постоянно. Только так засыпает. У меня близко расположены нервные окончания, для меня это страдания. Более того , чем старше, тем усерднее крутит, иногда Накручивает таких узлов, что не расчесать. Невролог прописывал препарат, пили, без толку. Пыталась заменить игрушками, чем угодно- нет результата. Как мне его отучить? С учётом времени укладывания моя голова - это сплошной раздраженный участок