Добегалась и дожиротопилась мать 😩 Никогда такого не было,в спорте давно,но после недели занятий…
Добегалась и дожиротопилась мать 😩
Никогда такого не было,в спорте давно,но после недели занятий стали болеть колени...остро в последние 2 дня (под вечер ощущение,что спицы вставляют ) 😨
Чем можно помазать,чтобы обезболить и снять воспаление? ГВ 🍼
Галина·
Мама сына-младенца
Нурофер гель, после беременности поясница болела, врач в роддоме педиатр посоветовала его
Анна·
Мама двоих (младенец)
@galchenok307 спасибо за совет 👌
Алёна·
Мама дочки-младенца
Нехватка кальция.
Анна·
Мама двоих (младенец)
@pardusha вот недавно начала пить,по совету стоматолога...надеюсь,скоро все нормализуется, и я не сломаюсь пополам 😂
Алёна·
Мама дочки-младенца
@a.o.leontyeva, а вы педиатру сказали, что пьёте кальций? Вам не запретили? Мне запретили, сказали родничок раньше времени закроется. Перешли на творог на завтрак и ужин, вроде немного коленям легче.
Анна·
Мама двоих (младенец)
@pardusha нет,не сказала 😕 на той неделе идем на прием,скажу. А вот творога больше буду значит есть...
Спасибо 🙏
Залина·
Мама сына-младенца
Меновазин 💪🏼
Анастасия·
Мама сына-младенца
А я пробовала приседать и пресс качать ,на второй день ужасно болела поясница ,неделю не проходила ,больше пока не занимаюсь ,боюсь опять начать ,а то до того болела ,что ребёнка еле-еле на руки брата
Анна·
Мама двоих (младенец)
@nastysh30 так я с 2х месяцев дома занимаюсь потихоньку...а вот как бегать начала,так беда прям😩