Купила бруснику что бы хоть как то снимать отеки,когда они появляются. Как вы ее делаете? Варите как…

Я клюквенный морс пила от теков всю беременность

Компотик

Я делала морс) клюква + брусника. Вкусно и не так уж сложно. Рецептов много в интернете

я делаю 50/50 клюква и бруснику. Блендером измельчаю и заливаю кипятком не сильно крутым.

Хорошо мне выгоняет жидкость

Я разминая ягоды, сцеживают сок. Мякоть варю на медленном огне 30 мин. добавляю сахар, потом смешиваю с соком)) очень вкусненько😊

Снимает отёчность?

@yulia_85 говорят, что да) я еще не пробовала сама. Сегодня буду делал

@a.gorenkova, спасибо, буду иметь ввиду, вдруг понадобится 😬

С первой беременностью очень сильно под конец отекала.

@tkit, +1. Так витамины сохраняются лучше. И мед добавляла вместо сахара

@yulia_85 вот и я под конец начала. Руки в особенности

@a.gorenkova, у меня руки по ночам отекают, но терпимо)))) пила и конефрон и бруснивер, и бруснику в блендере че то нифига 😀 главное не есть вообще солёного и соевый соус!

Я заливаю горячей водой, градусов 85+ сахар, главное не кипящей и блендером делаю морсик. Врач советовала не варить, чтобы витамины сохранились и с мёдом " не заигрывать" - он аллерген сильный))

@markina.victoroia я не представляю как жить без соленого)))))

Возможно вам пригодится

https://babyblog.ru/user/Oso-Katya/23072

Зачем кипяток-то??? Разницы никакой нет на вкус, а от +60 витаминов меньше остаётся. Я просто разбиваю блендером ягоды и ставлю в холодильник. Можно сахар туда, но я без него. Когда хочу пить, наливаю стакан воды, туда пару ложек брусники этой разбитой и пью. Если хотите совсем без "мякоти", то через ситечко процедите. Вся польза на месте будет 🙂

Я в графин сыплю ягодки,расталкиваю их и заливаю кипятком.

Или добавляю ещё сбор бруснивер пакетик.

Так же можете накромсать кусочки яблок,цитрусы. Да что угодно)

Я стручки корицы ещё кладу.

Вариаций множество)

Я в кастрюльку с кипящей водой ставлю сверху на край кастрюли дуршлаг (железный), туда ягоду высыпаю. И ложкой протираю. Получается весь жмых в дуршлаке. И сразу снимаю с плиты.

Пью от отеков профилактически канефрон и бруснивер. Пока нет ( тьфу тьфу ). Думаю , отеки ещё и от набора веса зависят. По наблюдениям у тех, у кого набор выше нормы, потом отеки .