Была сегодня в ЖК,и вместо того чтоб набирать вес я сбросила 200 но, так блин ещё и проблема со…

У меня вес не набирается:) сегодня третий раз взвешивалась у врача +400 грамм

Я набрала +300 и проблемы тоже со стулом(

Я сбросила вес,причём прилично так.😕

@debaxaaa1989 на вашем сроке это норма)

@kuzkinatali как боритесь?)

@lidimi рожать скоро а вес не набираю(

@dashkina163 т.е вы вообще вес не набрали что ли?или сейчас просто в минус пошло?

@lidimi вообще набрала 4 кг и сейчас 200 но сбросила

@dashkina163 у Вас запор?

@kuzkinatali сегодня да( итак то всю беременность мало хожу ,а тут вообще пипец(

Покупаю маленькие абрикосы) ем) потом с утра ем кашу геркулесовую) и стараюсь макароны хлеб белый и стряпонное не употреблять, свеклу варите делайте салат свекла лук и масло, побольше огурцов помидоров, за место соков компоты морсы чай зеленый, еще я пропила 14 дней бифиформ)

@dashkina163 в роддоме девушка была худенькая 40недель набрала +6кг,малыш по УЗИ соответствует сроку,вес тоже нормальный. Поэтому может не стоит переживать?

А так хочется булочек😂 еще можете тушить мясо с гречкой) суп из капусты на курочке)

@kuzkinatali да меня что то не прёт на еду))) сейчас окрошку ем )))

@lidimi ну все равно как то не так все.в первые две беременности набирала вес хорошо,а сейчас проблемно что то

@dashkina163 а по ИМТ не считали сколько должны набрать?

@lidimi неа,но думаю все хорошо,потому что у меня анализы все хорошие очень и на последнем УЗИ дочка весила 1540

Я первую беременность 22 кг набрала, а сейчас тоже не очень так

@kuzkinatali я первые две беременности по 9 набирала

А я начала стремительно набирать((( хотя 5 месЯцев вообще почти не набирала

Попробуйте отруби хрустящие, это просто супер вещь! По крайней мере для меня )

Я вообще как вспомню эти проблемы врагу не пожелаю((((

Мне никакая диета не помогает, если что при беременности можно дюфалак. Я только им и спасаюсь((

Не одна🙈

Что бы небыло проблем со стулом пейте больше воды. Минимальная потребность воды=масса тела × на 30, это минимум который нужно выпивать. Прямая кишка забирает в себя очень много воды из за этого и получаются запоры. Пример вес 65×30=1950, т.е 1л 950гр ~ 2000л это чистой воды. И кушать больше продуктов содержащих клетчатку, или можно в аптеке купить клетчатку.

@svetitsolntse да я итак воду пью больше 2 литров в день,а ещё по мимо и чай и овощи)

Вечером на ночь в блендере стакан кефира 1% и киви 1 шт ....ммммм..... утром полет нормальный 😂

@e.v.h. у меня не будет точно((( мне хорошо если у мужа стаканчик пивка хлопну и кусочек рыбки типо сом или щука вяленая или какая она там😁даже до утра не терпится,ночью все вылетает) но как то не охота пить даже пару глотков) это уж на крайняк проверенный способ)