Состояние нашего тела на данный момент это отражение мыслей, чувств, эмоций. Причины полноты, ожирения всегда внутренние.

🍀Избыток веса это всегда защита. Защита от тех, кто требует от вас многого, пользуется тем, что вы не можете сказать нет. Человек не желает показать свою привлекательность из страха быть отвергнутым или опять же не сможет отказать.

🍀Это чувствительный человек, который не способен рассмотреть себя внутреннего, он отворачивается от своего "зеркала". Не вижу, значит, все в норме.

🍀Часто это детские или юношеские травмы, унижение и как следствие, защита.

🍀Желание быть любой ценой хорошим человеком, взваливая на себя заботы о других. Вот поэтому сложился уже в обществе стереотип, что все полные люди добряки.

🍀 Постоянное желание есть, обжорство, как и нарушение нормы соответствующего гормона - голод в жизни, любви, эмоциях. Эти пустоты заполняются едой. Еда становится культом и способом достичь моментального удовольствия.

🍀Зависимость от сладкого. Нехватка сладости в жизни, неудовлетворённый голод на любовь

🍀 Страх и потребность в защите, тело защищает внутреннюю чувствительность

🍀 Недовольство собой, даже ненависть к своему телу. Тело защищается от своей же критики

🍀 Скрытый гнев и нежелание прощать

🍀Подавление своих желаний, необходимостей, их запрет

🍀 Отсутствие внимания к себе, например, после родов. Вся забота на ребенка. Так не нужно. Необходимо вдвойне заботиться о себе, не только внешне, но и в мыслях, ведь их считывают дети, а от этого зависит их здоровье.

Стройность это работа с собой по двум направлениям: внутри и внешне.

Внутренняя: привести свои мысли в гармоничное состояние. Внешнее: очищение, питание, физнагрузки, изменение обмена веществ.

Не ХУДейте, а будьте стройными. И здоровыми.