
Как планировать меню на неделю.
Большую часть времени у хозяюшек занимает готовка еды. Мы постоянно ломаем голову над тем, чтобы сегодня приготовить. Поэтому советую планировать меню.
Составить меню очень просто. Для этого нужно всего-навсего составить список блюд, которые вы обычно готовите. А также список продуктов для их приготовление.
Почему гораздо выгоднее планировать меню.
✏Во-первых, вы экономите деньги, так как минимизируете шанс не предвиденных походов в магазин. Лучше один раз в месяц закупить необходимыми продуктами.
✏Во-вторых, экономите время, которые мы обычно тратим на обдумывание, чтобы такого вкусного приготовить.
✏И в третьих, мы заботимся о своем здоровье, так как питаемся правильно, а не бежим в магазин за полуфабрикатами.
Список блюд можно приготовить на неделю, либо на две. Затем этот список будет повторяться. Либо, вы можете вносить новые блюда.
Моё меню на неделю.📝
Понедельник 📆
Завтрак - омлет с овощами
Обед - плов + салат из свежей капусты
Ужин - вермишелевый суп
Вторник📆
Завтрак - каша овсяные хлопья
Обед - жаркое + овощной салат
Ужин - вермишелевый суп
Среда📆
Завтрак - яичница
Обед - макароны по-флотски
Ужин - фаршированные блины
Четверг📆
Завтрак - рисовая каша
Обед - лагман
Ужин - молочный суп
Пятница📆
Завтрак - оладьи с вареньем
Обед - борщ
Ужин - мясо по-французски
Суббота📆
Завтрак - гренки
Обед - овощное рагу
Ужин - борщ
Воскресенье📆
Завтрак - каша овсяные хлопья
Обед - ханум
Ужин - гороховый суп
Теперь, вы знаете, как планировать меню. Надеюсь, была вам полезна.😊
Ставьте лайки, предлагайте ваши любимые блюда. Буду рада дополнить свой список новыми блюдами.
@gulmira711 😃 буквально час назад сидела на кухне и меня посетила мысль, что нужно составить меню на неделю 😋 открыла прегги и тут такой полезный пост прям в тему 👌👍
Девчоночки🤗 спасибо всем за поддержку и советы🤗 за заботу😘
Мы уже 2.100 кг 😎, растём медленно но уверенно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Единственное, что меня безумно тревожит, вод все меньше с каждым узи!!! и хоть манюня вес набрала, но по неделькам вообще не выросла((( то есть как неделю назад она была на 32 недели и 6 дней, то в этот раз она вообще 32 недели и 5 дней 😔😔😔
На что мой "чудо" лечащий врач в роддоме говорит, что все нормально!!! Чем это я недовольна?!!😤😤😤 он за месяц вырастил ее на 500 грамм!!
ОН ёпт её...
Пост об отношении к детям
Слетали мы в Турцию. Как же там любят детей! Прохожие просто по улице подходят делают комплименты малышке, целуют ей руки😳 в кафе и магазинах все радостно привествуют ребенка, играются, берут на руки, танцуют, читают стишки и еще что то рассказывают))) все говорят о том, как любят детей и это чувствуется. Не упускают возможности потрогать за щёчки:))) на пляже ко мне подошла молодая пара и сказали что с удовольствием присмотрят за ребенком пока я поплаваю☺️ плавать я, ко...
Короче, я в недоумении🤷♀️😭
Мы на гв, молока совсем мало видимо😬
После обеда малыш вообще не спит, висит на груди, это получается где-то с 3 часов, особо не плачет, но и спокойным не назовешь, потом после вечерних процедур, часов в 10-11 покушает и 😴😴😴 аж до 5 часов утра спит не просыпаясь. Но так ведь не должно быть? В этом возрасте они же должны просыпаться хотя бы каждые 3 часа на кормление?
Проконсультировалась с консультантом по гв, и запуталась еще сильнее😭
Сегодня ходили за документами по...
@mama_amelii рада, что пост был для вас полезен