#МЫСЛИВСЛУХ Как вы думаете, на моём сроке проходить такое расстояние за день нормально или вредно…

Все хорошо у всех по разному но если чувствуешь хорошо себя то окей! У меня не было очень хорошо, начал болеть симфиз и укоротилась шейка после того как я неделю специально гуляла по 6-8 км каждый день. В общем пришлось отказаться от прогулок длительных) и надень бандажик

На вашем сроке ещё иногда и больше проходила , главное знать меру и отдыхать вовремя прилечь ;) и ванночки контрастные для ног отлично усталость снимает

@evgenia.kovalchuk, Спасибо за отзыв))) Весь день себя чувствовала ок, но усталость напала резко, уже почти возле дома, как будто батарейка села)

@yummy-mommy, да, у нас такое бывает)

@dari_pakar, Я иногда больше прохожу, иногда меньше, просто давно хотела у врача спросить и забываю всегда, злюсь на себя, что забываю спросить 😂 Я сама по себе очень гиперактивная и чаще всего до меня доходит, что я устала, вот прям когда уже всё, прям 3% осталось до полного выключения)

@yummy-mommy, вот у вас сейчас наступает такой срок , когда себя немного и поберечь нужно ;) я сама , хоть и сейчас бы побежала тусить или на кофе куда-то , но здравый смысл берет уже своё , что лучше полежать 🤗🤗🤗

@dari_pakar, Как ни странно, чем ближе к концу беременности, тем больше сил и желания двигаться; наверное, настолько уже привыкаешь к состоянию беременности и адаптируешься; у меня все 3 триместра прошли/проходят под разными девизами и это так интересно: 1 - сонная муха или человек, который умеет спать даже стоя; 2 - вечно голодающая бедняжка, которая любит поспать до полудня; 3 - минимум сна и максимум энергии

🖐🏽🖐🏽🖐🏽😂😂😂

Мы, наверное, схожи активностью по жизни)) Гуляю 7-10 км через день. Чем дальше тикают недельки, тем потом дольше отхожу... На след день отёки ног... Так, что не ступить на пятки, разминаю стопы.. Последнюю, наверное, неделю уже поменьше двигаюсь намеренно ибо силы копить надо.

Чисто интересно стало, зашла в свой шагомер) интереснооо))

ПС не берусь утверждать адекватность всех данных, потому что где малые км, это я была дома, но там может быть и по +2...4 км пройдено) кстати, ради этого и скачивала шагомер, чтоб понять сколько по кухне и дому наворачиваю)) а потом поняла что не могу ходить с тел в кармане, облучать ребёнка😒

@alesia.st, Эти сходства всё веселее и веселее))

@tina_kvitka, Умничка💪🏻 Да у всех бывают дни вообще когда метров по 500 в день проходишь😂 и то, из комнаты в туалет и на кухню)

Меня хватает километра на 4,а потом начинается солнцепёк и мы идём домой,я думаю,если вы себя хорошо чувствуете,то можно👍🏻вы умничка👏

@lena_1.9.8.9, Спасибо, Вы тоже, 4 км 💪🏻💪🏻💪🏻 Да, жара большую роль играет, чувствую из-за неё по-любому нужно будет снизить активность, ведь на солнцепёке и жизнь не мила😂 Лучше нежиться на пляжике в теньке или где-то на природе)

Мне на жаре совсем плохо,голова кружится,на пляже было бы супер но я не надумала лететь отдыхать,слишком люблю жариться на солнце и коктейли на баре😋😊поэтому планируем поехать уже с малышом,конечно не знаю какой отдых из этого выйдет но я очень надеюсь,что хороший😉

Я тоже много хожу, смотрела как-то реалити сериал "Беременные", там девочка сказала, что ходить нужно по 5 км., вот я стараюсь столько и ходить, бывает тоже до 8-ми набегает) Это полезно для кровоснабжения в органах малого таза и малышу больше кислорода поступает) Если хорошо себя чувствуете, то не только можно, а и нужно ходить)