Несколько человек мне написали в лс с просьбой рассказать, как мы избавились от укачиваний и перешли…

Несколько человек мне написали в лс с просьбой рассказать, как мы избавились от укачиваний и перешли на самостоятельное засыпание. В итоге я решила написать об этом пост!

С рождения до двух месяцев Дима засыпал на груди во время кормления(и это нормально). Сон у нас был то совместный, то раздельный. Потом началось время, когда он, наевшись, начинал психовать, а я все пыталась его приложить обратно и думала, что у нас ложный отказ. В итоге засыпал периодически то на груди, то на ручках. Потом наступил день Х 😂 мы по рекомендации массажиста купили фитнес мяч и тут же пришла мысль "а почему бы не начать укачивать ребёнка на нем". В итоге я укачивала ребёнка на фитболе и потом клала в кроватку, ночью все равно периодически перекочёвывал к нам на кровать, просыпался очень часто. потом был долгий период до 6 месяцев, когда сначала надо было Диму укачать, потом положить на нашу кровать и дать грудь и засыпать он стал только так, о перекладывании в кроватку уже речь не шла, сон стал полностью совместным, просыпания были такими же частыми, особенно меня убивали просыпания через 40 минут, продлевала только грудью. И тут мы полетели с Димой в Москву в гости, где фитбола не было и я стала укачивать Диму на руках, потом клала на кровать на живот, хлопала по попке и он засыпал. Со слезами, но засыпал. Приехав домой, я пару раз пыталась его укачать на мяче, но потерпела неудачу, укачивания растягивались на часы... в итоге я стала класть сразу его на животик, хлопать, шипеть и ребёнок после непродолжительных мучений стал засыпать таким образом. Следующим этапом было переселение в кроватку. Было принято решение делать это постепенно, мы придвинули кроватку к нашей кровати, убрали переднюю планку, в итоге создавалось впечатление, как будто я лежу с ним, но перекладывать ребёнка уже не надо было. Кормила его ночью в его кроватке, просто залазила в неё 😂Так мы спали недели две, пока Дима, ворочаясь во сне, не переполз со своей кроватки на нашу и не упал на пол(нас в это время в комнате не было). Муж поставил планку обратно и мы отодвинули кроватку. Засыпания конечно удлинились, переодически я оставляла ребёнка "поплакать". Иногда поплакав пару минут, Дима засыпал сам, иногда приходилось приходить обратно и брать на ручки, успокаивать и класть обратно. Иногда были истерики, но тут реально главное терпение и желание!В итоге сейчас пришли к тому, что я кладу его, даю понять что надо спать, глажу, целую и выхожу. Дима в итоге крутится в кроватке туда сюда минут 5, может просто поныть и засыпает. Скажу что ночью он стал просыпаться два раза покушать (в 1ночи и в 5; просыпается окончательно в 7:30 приблизительно, укладывается на ночь в 20-20:30) и один раз около 3 часов ночи просто так. В три ночи я прикидываюсь тюленем😂 и никак не реагирую, Дима ворочается минуты 2 , чуть ноет и засыпает. Что я поняла, не дать перегулять! У нас вб всего 2 часа, иногда даже 1 час и 40-50 минут, я не ориентируюсь на стандарты, по ним у нас вб должно быть 2:30-3:30. И если выдерживать это время и сразу уложить, то спать будет хорошо. Дневной сон и ночной у нас связаны напрямую. Если днём спал мало, перегуливал, то и на ночь укладываемся со слезами и потом часто просыпается. Принцип "пусть подольше пободрствует-лучше поспит" с детьми не работает 🙅🏻 ну и конечно вечерний ритуал. Мы добились того, что когда достаём ребёнка из ванны и заворачиваем в полотенце-он автоматически начинает тереть глаза и настраивает себя на сон. Потом вытираемся, чистим ушки, носик, одеваем подгузник, пижаму, кушаем, потом ходим на ручках (причём главное-хожу с ним только я, так ребёнок получает перед сном общение с мамой, потребность в тактильных ощущениях удовлетворяется и ребёнок спокойно отпускает маму), говорим "спокойной ночи" домашним, вместе открываем окно, закрываем шторы, выключаем свет, включаем ночник и все это обязательно в одной и той же последовательности и желательно под одни и те же слова. В итоге когда кладу ребёнка в кроватку, он сразу кладёт головку на матрас, то есть не играется, не плачет, он знает что его положили спать. Потом я подтверждаю это словами и выхожу из комнаты. Вот в принципе и все! Если у кого остались вопросы, задавайте, всем отвечу) #совместныйсон #сс #гв #грудноевскармливание #сонребенка #самостоятельноезасыпание #спимвсюночь #мамаималыш #ночнойсон #раздельныйсон #сон #6месяцев #7месяцев #времябодрствования #ранееукладывание