Мне мой врач посоветовала есть маленькими порциями примерно каждые 2-3часа. Как она объяснила изжога бывает от того что желудок сузился, и когда мы едим полную порцию, то часть еды уходит обратно в пищевод, побывав а желудке она становится кислой, отсюда возникает изжога. Надо грызть семечки, если уж совсем невтерпёж то мезим или стакан кипячёной воды и соду на кончике ножа и пить маленькими глотками
Меня молоко спасало)))