Лучший комментарий
Комментарии
Вначале ела не аллергенную пищу, по одному добавляя аллергены. В 2 мес был общий стол с чесноком, суши и другими привычными вещами. Непереносимость коровьего молока была и креветок до 6 мес. Поэтому пробуйте все по чуть-чуть и следите за реакцией.
Я не ем жаренное,аллергены(мед,шоколад,цитрусовые,мед и т.д),сырые овощи и молоко
Я вопреки советом всех и ехидных замечаний подружек ела и ем практически все! Заметила только , что капуста цветная и чеснок плохо идёт .
Если бы Вы спросили в цивилизованной стране про диету на ГВ, то врачи сильно бы удивились)) нигде в мире, кроме постсоветского пространства, нет понятия диета на ГВ😉
Старайтесь кушать действительно все , красное ни красное все зависит от малыша некоторых сыпит а некоторым все равно и на шоколад и т.д. потому как не сытая мама - злая мама ((( я по началу сидела на диете свекровь готовила помогала и как по тем временам должна быть диета ничего нельзя, а теперь думаю что если б сама без помощи ела б все что и раньше ))) на гречке и яблаках долго не протянишь ) и ребенок ничего толком получать не будет . Просто в меру , хотя сама еще не все ем ))
Есть все полезное)))
Не мучайте себя диетой!!! Ребенку нужны полезные вещества и здоровая и сытая мама)))
Уберите аллергены только.
Кушаю все