@meteo, а если я его из-за границы привожу? Кому я план помогаю выполнить?🤔 или наверное Европа и США спецом наших детей травит, чтоб искоренить нацию. Как и прививки!!! Это ж мировой заговор!
Кстати, витамин Д в коже не вырабатывается при УФ-индексе ниже 2, в осенне-зимнее время УФ-индекс в нашем регионе равен 0. УФ-индекс можно посмотреть в приложении погода в телефоне.
@meteo, да не давайте, что пристали и обзываетесь. Естественный отбор покажет кто был прав😀 не вам же вливают этот витамин д. Идите сядьте под солнышко и зарядитесь позитивом.
Когда мы были маленькие, давали рыбий жир, сейчас витамин Д в каплях. Как нам объясняла педиатр, для укрепления скелета. Количество капель зависит от веса ребёнка.
Однако даже если в рационе питания человека содержится недостаточное количество витамина Д, его дефицит и гиповитаминоз развиваются очень редко, если человек проводит на солнце хотя бы 1 – 2 часа в день. Это связано с тем, что в коже под влиянием солнечного излучения может производиться эндогенный синтез витамина Д, полностью обеспечивающий потребности организма в данном веществе. А поскольку проживание в условиях умеренного климата позволяет человеку регулярно подвергаться влиянию солнечных лучей в течение всего года, то и дефицит витамина Д встречается в популяции крайне редко. Чаще дефицит витамина Д развивается у жителей крайнего Севера, где в течение нескольких месяцев отсутствуют солнечные лучи, поскольку наступает полярная ночь. Из-за недостаточного поступления витамина Д и отсутствия солнечного света люди могут страдать от гиповитаминоза Д. Также от гиповитаминоза Д могут страдать маленькие дети, которые родились в зимнее время и редко бывают на улице, не подвергаясь воздействию солнечного света.
Нам говорила давать до мая, летом не давать, в сентябре начинать снова. До 2-3 лет. До 6 мес по 1 капле, 6-12 - 2 капли, сейчас давали 3 капли. (АкваДетрим)
@meteo, все нормально врач говорит. Вы лучше углубитесь в теоритическую часть. В нашей стране не той длины солнечные лучи, чтобы синтезировать вит. Д. Давать круглогодично нужно. Я даже 3х летке даю др сих пор. А уж с таким летом...