Пожалуйста))

Спасибо девочки🌹

@elzorrorojo92, спасибо большое))))

ссылка огромный сборник рецептов для мам и для деток по возрастам))

Все ела, что и до родов. Если у ребёнка нет аллергии, то придерживаться диеты ни к чему

Картошку с курицей запекала в мультиварке. Сейчас лето, овощей хватает, можно тушить, варить супчики, запекать. Кашки варю и на воде, и на молоке.

Я рыбу отварную любила

Тоже самое что и до того как родила

Индейку запекала в духовке в фольге с зеленью и специями, очень вкусненько)