Магги.

Напишите @v.olga, очень доходчиво все объясняет, а главное это результат😊

Мама с бабушкой периодически сидят на такой: 2 дня по литру молока или кефира, затем чередуете 2 дня овощи, 2 дня мясо. Я модифицировала до 2 дня углеводы и 2 дня белки и ела молочку в мясные дни и каши в овощные

Я на любимой сидела и на питьевой.объемы уходят хорошо

А спортом заняться, не?

В яндексе наберите день плоского живота, там прям первая ссылка на журнал, мне очень понравилась диета) и похудела и не напряжно, если еще добавить прям немного спорта вообще класс за месяц результат был

Только не пейте эти коктейли!!! Лучше ограничьте себя в еде! 2 сестры пили и обе заработали цистит! Врач сказал ни в коем случае не пить! Попробуйте правильное, сбалансированное питание!

Диетка Дюкана, коктейли Энерджи Диет

Для меня это самая лучшая диета , а как только губу разьешь и понеслась душа по кочкам😂👌🏻

Ничего не жрать 😂