Беременные пищевые Dos & Don'ts от Комаровкого👨🏻 ⚕ Сохранила себе. Может кому-то ещё будет любопытно🤓

Перевернула эту страницу, ибо кофе, цитрусовые, клубника, шоко и дрожжевые изделия - 😍😍😍😂

Судя по всему это для ГВ. Спасибо, полезно.

@shmel08072016, @iablochko, это глава про Беременность , общие пищевые рекомендации ☑️

@anna_zubareva, 😁😁👌🏻

Виноград не к месту-от него отеки вроде. Да и с арбузами осторожнее. Больше все же похоже на ГВ

@iablochko, значит мэтр ошибся🤓😁 про виноград и арбуз учту, спасибо!;)

@dcheese арбуз это скорее мои предположения. Это же вода и сахар. Слышала, кому-то запрещали. А вот виноград точно. Бананы и виноград мне все врачи запрещают

@iablochko, ого! Бананы на ГВ, в смысле? Или в период беременности даже?

А по всем пунктам я , конечно, сверюсь с своим врачом прежде😊ибо нехорошо самостоятельно заимствовать чужие назначения )

@dcheese про ГВ я пока мало что знаю. Зато вот про диету беременности много, тк у меня очень строгая диета и приходится спрашивать у разных врачей что можно, что нельзя и почему. Мне кстати арбузы нельзя, но по другой причине.

Кофе 😢😢😢

Интересно, а клубника чем могла не угодить?))

@lerasmol, кстати, по кофе спорно! С молоком (капучино и латте) - за милую душу)) мне на первом же приёме сказали: если привыкла и хочется, над собой не издеваться и пить по чашечке хорошего в своё удовольствие :)

@dcheese, я если честно так и делаю 🙄 и врач тоже самое сказала. Просто странно что комаровский так пишет, я обычно ему доверяю 😅