Мясо говядина, курица( супы,холодец, печёные в духовке катлеты или приготовленные на пару - без приправ и лука и яйца), печёные яблоки с сахаром( яблочное домашнее варенье), вареная картошка, макароны, каши, галетное печенье, зефир, бананы, запечённая или варёная рыба, печёный кабачок и баклажаны. Иногда могу выпить кефира нежирного, молока или поесть творога.
В роддоме сразу сказали, нельзя помидоры, огурцы, шоколад и цитрусовые. Так же красные и желтые овощи/фрукты. А да, еще нельзя бобовые и капусту не ела месяца 1,5. К двум месяцам начала по одной конфетки в день кушать, не могу без сладкого 😞
Сначала ограничиваете себя сильно и постепенно начинаете вводить новые продукты смотря реакцию начните с диетического мяса индейки говядины кролика варёного и каш овсянка гречка, можно конечно кабачки картошку зеленые перцы, и постепенно вводите новое к 4 мес я ела почти все просто в малых дозах избегала цитрусы на них была реакция с вводом в рацион ребёнка пюре тоже расширила своё меню сильно, не переживайте время идёт быстро к чаю пока можете брать яблочный пирог или сметанник например
Мария·
Мама дочки-младенца
Творог , мясо индейка или говядина , фрукты , каши любые
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Ем всё-питание не меняла совсем-только ем всё помаленьку и не каждый день
Аленка·
@mary84.18, фрукты какие ?
Елена@·
Мама сына-младенца
Мясо говядина, курица( супы,холодец, печёные в духовке катлеты или приготовленные на пару - без приправ и лука и яйца), печёные яблоки с сахаром( яблочное домашнее варенье), вареная картошка, макароны, каши, галетное печенье, зефир, бананы, запечённая или варёная рыба, печёный кабачок и баклажаны. Иногда могу выпить кефира нежирного, молока или поесть творога.
Катерина·
Мама дочки-младенца
Я все ела
Мария·
Мама дочки-младенца
Яблоки , черешня , бананы , груши и сухофрукты ем
Евгения·
Мама дочки-младенца
К месячному возрасту дочки ела все
Sharafeeva Milya·
Мама сына-младенца
В роддоме сразу сказали, нельзя помидоры, огурцы, шоколад и цитрусовые. Так же красные и желтые овощи/фрукты. А да, еще нельзя бобовые и капусту не ела месяца 1,5. К двум месяцам начала по одной конфетки в день кушать, не могу без сладкого 😞
Сашенька·
Мама дочки-младенца
Сначала ограничиваете себя сильно и постепенно начинаете вводить новые продукты смотря реакцию начните с диетического мяса индейки говядины кролика варёного и каш овсянка гречка, можно конечно кабачки картошку зеленые перцы, и постепенно вводите новое к 4 мес я ела почти все просто в малых дозах избегала цитрусы на них была реакция с вводом в рацион ребёнка пюре тоже расширила своё меню сильно, не переживайте время идёт быстро к чаю пока можете брать яблочный пирог или сметанник например
Аленка·
@alexgans, я не ем нечего только из-за того чтобы не было коликов у неё 🤔🤔в рационе только супы,чай и кашки