Девочки, кто какой диеты придерживался на ГВ? Малышке 3 недели

Первый месяц все вареное и вареное. Супы в основном. После месяца понемногу добавляла,сейчас все,жаренное ограничено

Все вареное и зелёное,бульон второй,мясо побольше,рыба белая,грецкие орехи,творог,яблоки зеленые печёные(очень полезны☝) из сладкого только овсяное печенье😖

Никакой, никогда)

@jessika, и правда стресс... но если колики у малыша.. или аллергии не было у вас?

@littledoctor, колики и аллергии обошли вас стороной?)

@luba_re колики были. Но они были и на смеси (у старшего), и я уверена, что моё питание не может бродить в животе у детей). А аллергии, да, нас обошли стороной.

Первый месяц просто уменьшила количество жирного и жаренного, исключила кофе, шоколад, цитрусовые. Колики были, но не сильные, алергии не было.