Многие сейчас говорят что то что ешь на молоко не влияет видетели за рубежом учёные это доказали.
Я так не считаю. Почему же тогда к примеру если я съела огурец у меня сына дурниной орал колилики были, а не ем все отлично. Так что связь по любому есть

@sayhon88, я говорю с личного опыта, я елаи ем все, главное смотреть на аллергические реакции

@e.pvl, это ваше дело, решать только вам

@katerina_zaeva, мне тоже так кажется))) я вот хотя ничего такого не ем типа вызывающих коликов и газиков, а у ребёнка асе равно болит животик((( уже подумываю а не зря ли я отказываю себе а некоторых удовольствиях🤤🤔

@katerina_zaeva однако существует некая связь. Мне мама тоже говорила есть все подряд, однажды поддалась. Малыш среагировал. Животик болел. Тут же вернулась к скудному набору продуктов. Больше колики и газиков не было. И малыш спокоен и я в форме. Моя сестра Тоже не придерживалась, ребенок дурниной кричал. Все же, если вижу что мои ограничения на пользу сыну, то я пожертвую своим питанием.

Честно? Не держала диету! Ела все что хотела но в меру, у детей как были газики и колики, так они и будут, молоко не вырабатывается из вашего желудка, кровь и лимфа вот они самые главные помощники пролактину, с осторожностью надо есть те продукты которые могут вызвать аллергическую реакцию как у вас так и у ребёнка @moya_s, @sayhon88, @e.pvl,

Капусту не стоит кушать, от нее пучит и газообразование у малыша. Я до трех месяцев ела супы на курином бульоне, мясо курицы. Сыр, чай с печеньем зайчик или печенье яблочко. До сих пор не ем шоколад, орехи, горох, копченое

До месяца ела ☝+ мясо отварное, тефтельки или котлетки на пару, макароны

Хлеб можно отрубной, капусту пока не стоит кажется,
Я кушаю сухари, бульоны, бананы можно, сыр творог

Я ем супы, ряженку , кефир, хлеб с маслом, сметана, орехи грецкие, крекеры с чаем, яблоко чуть, банан, йогурт