Вот нам и исполнился месяц! Кто на гв, расскажите,что добавили себе в рацион питания после месяца?…

Почти все, но в меру, не пробовала только соленья (сейчас уже все ем)

Я ела шашлык из индейки и говядины. Только мариновали без уксуса. Говядина вкусно получается если залить на ночь томатным соком и порезать туда лук))

Зависит от ребенка, как реагирует, к месяцу сына я уже и клубнику уминала кг и ве что душе угодно)

Арбуз, помидоры, вишню, смородину, крыжовник

@werusha @a.ch @mrs_agaeva ого, ничего себе! А я вообще пока ем ооочень ограниченный набор продуктов, вот думаю можно немного расширить его, тем более меня пригласили на день рождения с шашлыками.

Я в месяц из свинины ела, но не острый, без специй. Все ок.

@juliyach, я тоже первый месяц держала диету (все отварное и на пару) а потом стала немного пробовать, реакции не было ну и так постепенно вернулась к обычному рациону. С напитками также, месяца в 1,5 глотнула у мужа кофе, сейчас 2 раза в неделю пью латте спокойно 😊

Я в месяц уже все стала пробовать. Старалась не есть только горох,капусту,фасоль ну и все такое что может спровоцировать вздутие. Остальное все ела).