Беременяшки, как вы спите по ночам ? Я не могу уснуть до 3-4 ночи 😳, лежу ворочаюсь , это от жары…

Валерианка не помогает? У меня тоже со сном проблемы периодически, в основном из за поясницы

@r.shotaeva, магний пью вроде бы спать должна хорошо 😬 наверное из за духоты

У меня тоже так из за духоты

Я тоже не могу спать, душно:(

Засыпаю в 3 или 4, ворочусь долго (( незнаю, потом как то засыпаю, стараюсь на боку и блииин каждый день просыпаюсь на спине(((

Я вчера перед сном с мужем гуляла и хорошо спала. Проветриваем дом перед сном прям все окна открываю) вчера выспалась за долгое время)

В прошлом году убалтала домочадцев поставить кондеры домой. Какой же это кайф... Прошлый ночью весь вечер был вкл, перед сном выключили и я в 2 часа ночи подняла мужа и попросила включить и закрыть все окна. По возможности поставьте жить сразу легче)

@kiluakun, муж видя мои мучения предлагает поставить

@kazbekkyzy_a, @marlyn_87, @d.berdysheva, @sunshineee, скорее бы дождь 😅

Тоже плохо сплю. Час посплю потом встаю и не могу уснуть, потом опять на час два засыпаю и так всю ночь. Ужасно душно ночью

@munira-sky, Я теперь поняла что означали слова , про то как тяжело ходить летом .

Попробуйте увлажнитель воздуха? Я купила, полегче дышать что ли стало)

@almakyz, да да надо присмотреть , ребёнок родится и он понадобится

@almakyz а что за увлажнитель? И где его купить?

@a_guka837, в любом магазине техники) у нас обычный Скарлет