Ой девочки,вот и меня отеки начали беспокоить, первый раз сегодня прям ноги как бревна😭как…

Я держала ноги в тёплой солёной воде, очень помогло!!!

@alia2706 просто морскую соль?

@sofka35 обычную

@alia2706 спасибо,пошла пробовать

@sofka35 попробуйте, и каждый вечер перед сном так делайте, мне помогло очень!

Клюквенный морс пила в течении дня .

@alia2706 спасибо

@alena1329 я этих морсов уже столько выпила) ))

Ещё можно травку " бруснивер "

@alena1329 точно где то был)) спасибо найду)

Вот ванночки с солью морской, я тоже делаю )

Канефрон мне врач прописывала и очень помог брусничный морс, он мочегонный, набегалась, но и отеки ушли!

@malvina_ сделала) бруснивер заварила)

@mary0104 спасибо я курс канефрона пропила как раз хотела отдохнуть недельку, и вот тебе нате)отеки начались

Массаж, контрастный душ и мажу троксевазином утром и вечером и отеков не стало, а еще хожу гулять пешком.

@sofka35, ну вот я тоже как раз в перерыве морс пила)))

@katya_katerina_17 спасибо,возьму на заметку название мази...

@sofka35 у нее аналог есть троксерутин называется я ей мажу сейчас, разницы не увидела, разве что в цене😀

@katya_katerina_17 серьезная разница?

@sofka35 ну все зависит от аптеки я максимально покупала с разницей в 80р, просто если им пользоваться регулярно, то тубы хватает на 1.5 недели

Всю беременность пью кисели и компоты ,отеков нет и не предвидется 😄 максимум жидкости сколько я пью за день= 0,600 мл .