Девочки что полезно и нужно кушать на беременность? А то ем что попало 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀

Овощи, фрукты, творог, кефир

Меньше жареного, соленого, острого

А так я ела всё как обычно. Иногда баловала себя бяками, потому что очень хочется

@dinka_91_95, люблю все солить 😩😭

@abakarova_ я тоже 😬 муж ругается всё время.

Соли еду как обычно, просто солениями не балуйся😄 чтобы отеков не было

Я просто катострофически не могу без кислого и острого ...😭😭😭

Ешьте всё что захочется,все что душе угодно ..потому-что потом на ГВ нельзя вообще ничего 😒

@dinka_91_95, согласна

Я ща ооочень капризна. Сладкое только финики могу есть. Из еды и то если сильно буду голодной.

@faya07, ого😆 ну на этом сроке таксикозы бывают , наверное поэтому

Вот щас кушай много клубники, пока она есть

@zain_aya, лааадно😆

И да, финики они тоже очень полезные. А кушать можно всее 😈