Сытно и полезно позавтракали!!!! И мчим гулять👶👧👦 Доча обожает овсяную кашу, а я начинаю утро с…

Из за гв с питанием напряжённо у меня 😭 страдаю очень от этого. 😰

@jakondaja я сначала соблюдала диету...но как были колики, так и есть...независимо от того что я ем. Единственное аллергии чтоб не было)

@alimshik, вот и я думаю попроще относиться... уже ничего кроме варёной говядины не ем 😭 а колики не пропадают. Видимо такой период просто 😊

@jakondaja клики не зависят от питания мамы. Чуть чуть расслабьтесь. Явные аллергены главное исключите и продукты вызывающие газообразование. И потихоньку вводите продукты в рацион. Питание мамы должно быть разнообразным и сбалансированым. И на завтрак по правилам правильного питания нужно кушать сложные углеводы. То есть крупы в любых видах и сочетаниях. Хоть это каша хоть овсяные блины хоть плов хоть макароны с сыром. Всем приятного аппетита и добра

@jakondaja до трех месяцев да!!! Потом все будет гуд. По крайней мере так было с сыном старшим. С дочей вообще проблем не знала с коликами)

мы завтракаем яйичными блинчиками или космостарсом с молоком