Сегодня ровно неделя как я начала придерживаться ПП. Начала втягиваться, уже не так безумно хочется…

а что это такое?)

А с каким диетологом консультировались?

Эх, как де себя заставить.. 😄

@alena1911, в смысле? Что такое ПП? Это правильное питание

@kukona, https://vk.com/lilystarfit

Вот Ее профиль в контакте

@ula79 спасибо

👍☺

Молодец,потом втянешься и вообще вредное не захочешь 😅а если и съешь,то почувствуешь разницу сразу,у меня теперь тяжесть сильная,если бургер,к примеру,съем😅так что лишний раз ещё подумаю надо ли оно 🤦🏽‍♀️😂☝🏻

@ula79 нет за блюдо

@alena1911, гречка, яйцо, сыр брынза, помидор 🍅

@ani_g, спасиб

@melvik, пока все равно хочется гадости 🙈

Я со вчерашнего дня начала. Уже - 1,5 кг. Видимо, лишняя жидкость выходит

@yana_amazing_cake, ещё зависит от веса с какого начинаешь

@ula79, да всего неделя прошла 😂

У меня 58 с лишним было. Сегодня 57)

@yana_amazing_cake, так бы дальше 😉

@melvik, первые два дня вообще не выносимо было 😂😂😂

@ula79, 😂а мне наоборот легко было отказаться,все в голове ☝🏻

@ula79, это точно))) мне с моими кулинарными способностями слишком тяжело себя ограничивать 🙈🙈🙈 но буду пробовать не срываться. А-то на юг уже через 3 недели 😂

@ula79 ссылка в вконтакте Лилия Стародубцева. Каким образом она прописывают рацион? Она же индивидуально работает с каждым? И сколько это стоит?

@rinarina111, вы с ней встретитесь и она вам распишет как вам питаться. Консультация стоит 1000₽

А что в яичках? Икра мойвы? Там же МАЙОНЕЗИЩЩЩЩЩЕ🙈🙈🙈

@monkeybonkey, это икра, но не из банке, а собственного приготовления со сметаной

@ula79, это чистая икра мойвы, верно?

@monkeybonkey, я точный рецепт не знаю, мама делала. Она Ее там как то засаливает