Как сохранить вес после похудения с Энерджи Диет?

Не занимайтесь ерундой, мой Вам совет. Не ведитесь на рекламу.

Питание, которое помогает худеть, должно быть Образом жизни, а не временным явлением.

Взбейте творог/отруби/фрукты/молоко и тот же ЭД, только натурально и полезно👌🏻

@anuta-2016 согласна на все 100!!!

Вот вам,про Энерджи

@alinkaimilanka, спасибо 😊

Насколько я понимаю, помощь эд для похудения в том, что каждый приём способен заменить полноценный приём пищи, т.е. если нет возможности 5-ти разового сбалансированного питания, то можно заменить им какой-то из приемов

А основы пп непоколебимы, кушать часто и сбалансированного, с эд или без него)) ну и плюс тренировки конечно

@olysuslova, это все понятно, интересно последствия))) насколько быстро обратно возвращается вес

@favoritebaby31 ну если ты похудеешь до нужного количества кг и сразу станешь есть как попало все подряд,то очень быстро обратно наберешь))

У меня не вернулся) коктейли почти не пью,изредка только. Спорта нет,пп относительное)))

@kateamnesia, спасибо)