Девочки,делитесь кто как поправлялся при ГВ? А то уж сильно вес упал

Я в минус наоборот ушла добеременного веса. И это всего то через 3 месяца 😭😭😭😭😭

@blazhennaya я тоже ушла, и хочу набрать ☝️💪💪💪 только полезной массы

@alena_h вот и я хочу набрать. Но кажется пока нереально 😒попрусь опять в спортзал.

10 месяцев... а я до сих пор в добеременный вес не вернусь.... стараюсь не переедать и все пп...но иногда срываюсь... еще 4 кг лишних

Я после первой беременности вообще стала 45 весить, прям концлагерь какой-то😱, перестала кормить и к своему весу вернулась. Сейчас опять похудела (50 кг). Тут мне кажется поможет только пп и спорт.

@zaic_yuli вот и я 45 сейчас если не меньше,до этого была 51👌 нужно что-то предпринимать уже😑

@alena_h, знакомо, мой добеременный вес 52. Мне кажется только после окончания гв все нормализуется. Я даже спортом при гв чёт боюсь сильно заниматься

@zaic_yuli вот и мне сказали нельзя👐 хотя многие вроде занимаются

Я тоже пытаюсь вес набрать, вес уже 41(((( и я в панике. Мне посоветовали пить смесь для недоношенных деток или для беременных. Завтра приступлю к этому методу

Ох. Мне бы так 😊. На весы вставать уже боюсь

нам 6 мес и я -10 от добеременного веса. Пока радуюсь т.к был лишний)

@boyarkina_tata где то слышала про вес. Интересно результаты

@alena_h, отпишусь как будут результаты👌

@boyarkina_tata жду жду 😀👌

@alena_h 😱 а что вы кушаете в течение дня?

@dukarlu по разному. Иногда вообще могу не успеть поесть 🙈 а так мой рацион был не велик,каши без молока, мясо в основном индейка, супчик легкий

@alena_h ну так попробуйте кушать 😊 каши на молоке с маслом и бутером с сыром

Мясо и гарниры

@dukarlu у нас высыпало, запрещали молочное...а я его так люблю.)))

@alena_h понятно 👌 ну в любом случае, наслаждайтесь худобой))) гораздо сложнее похудеть...

@dukarlu смотрится в зеркале отражение не очень🤣особо не налюбуешься😂

Девочки радуйтесь.я бы хотела сбросить и не получается.

@alisagerasimova847 да чему тут радоваться😃 попа и та исчезла