☀ ☀ ☀ Представьте себе момент, когда отключится ваш холодильник. В наступившей тишине вы тут же…

☀️☀️☀️

Представьте себе момент, когда отключится ваш холодильник. В наступившей тишине вы тут же поймете, что до этого все время слышали его тихое жужжание. Вам казалось, что в доме тихо, а на самом деле вы были постоянно окружены механическими звуками. Теперь умножьте свои ощущения на их количество во всем мире. Подумайте, каким замерзшим, беззащитным, одиноким и встревоженным вы, возможно, станете.

Страшно? 😜 то-то и оно!

Правда, суть здесь не в прогнозах грядущего апокалипсиса, а в той избыточности внешних стимулов, которые не позволяют нашему мозгу тупо отдыхать! И от которой при этом же мы попросту зависимы.

Могу долго на эту тему говорить - о том, ЧТО с нашим мозгом происходит на структурном уровне из-за всего этого шума-гама вокруг, мелькающих кадров и изображений рекламных биллбордов, но вместо тысячи слов поделюсь ДЕЙСТВИЯМИ.

Решения, которые выбираю я: ✔ нет телефону перед сном и в течение двух часов после пробуждения ✔телевизор не работает фоном ✔ с бутылочек отклеены этикетки моюших/чистящих средств, шампуней и пр., - отдельная тема о том, как вы не замечаете, а ваш глаз постоянно все "читает", и мозг все это без конца обрабатывает ✔ аудиальное восприятие обучающей информации (хотя я визуал) стараюсь сделать доминирующим над визуальным - тоже отдельная тема.

Вообще, тема технологического и информационного поля меня сейчас крайне заботит в контексте воспитания сына. Такое ощущение, что я только сейчас доросла до Макклюэна с его media is the message 😅 но игра того стоит! На кону мозги сына 😂😂