Мария
barkusha007
Мария·Мама двоих (младенец)
post image

Актау!!!

Представляем вам 💣 проект по преображению Slim'n'Fit от @korotayeva_nataliya и @barkusha007 ( Instagram)

Мы изменим ваше тело , ваш разум и ваши жизни✊

Я научу вас есть🍝 и худеть, а @korotayeva_nataliya заставит ваши задницы подтянуться от пят к ее законному месту🍑

Никаких голодовок, никаких изнурительных кардио🚫

Через 2 месяца вы себя не узнаете, мы гарантируем😏

Всего за 25000 в месяц вас ждут:

✔ три тренировки в неделю от СУПЕР ТРЕНЕРА ( а это ни много, ни мало, а 13 тренировок в месяц )

✔индивидуальная программа питания с меню (больше не нужно считать кбжу, все уже посчитано за вас, мои ленивая жопки)

✔оффлайн-уроки пищевой грамотности ( почему нужно избегать некоторых продуктов, как происходят биохимические процессы в организме, можно ли  выдавить жир массажем, перекачать в мышцы, или сжечь под пищевой пленкой? Вы узнаете ответы на все вопросы)

✔ежедневная онлайн-поддержка.

✔группа поддержки из ваших соратниц.

✔и конечно МОЩЩЩЩЩНАЯ мотивация.

✔плюс я рассказываю анекдоты в чате. Это немаловажно.

✔иииииии самое главное- это фигура вашей мечты!

Вы всегда думали, что у вас широкая кость? Плохая генетика? "Убитый" обмен веществ? Мы с Наташей докажем вам, что это не так.

Все, что от вас нужно, это иметь зрение, чтобы скрупулезно следовать моей программе питания, и действующий опорно-двигательный аппарат , чтобы приходить на тренировки. Остальное мы берем на себя👭

W/a 87085112232

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Ведана(мама 10х❤️)
vedana-mama10x
Ведана(мама 10х❤️) ·Многодетная мама (8 детей)
post image

Тренировка 241

Среди этих людей есть глухой человек. Ваша задача его найти

111
yulia200187 Вот блин, я с самого начала, как только фото увидела, решила, что это она, но ответила на
Читать все 171 комментарий →