#постнытья
• Со дня родов прошло уже 25 дней. Моему маленькому чуду скоро исполнится месяц.
А я все еще не могу "отойти" от этого всего. Чувствую себя развалюхой. После родов я очень стрессовала в роддоме (спасибо местному персоналу😡). Давление никак не приходило в норму. Отеки спадали очень медленно, а почка так же отказывалась работать в полную силу. Уже после выписки, день на 3 дома спали отеки, но появилась крапивница беременных. Я чесалась вся от рук до ступней ног. Ничего не спасало от зуда и сыпи. В итоге я выглядела как блохастый долматинец: вся в пятнах этой крапивницы и постоянно чесалась. Прибавить к этому дряблую кожу на животе и растяжки.. В общем, каждый раз, видя себя в зеркало, я рыдала в голос и ненавидела себя.
• Сейчас крапивница отступила. Остались только болячки и пигментные пятна, которые посветлели и практически сошли. Живот подтянулся, проявился мой пресс. В общем и целом, потихоньку все налаживается. Но, конечно, мне еще далеко до добеременных форм. И я понимаю, что для родившей 3 недели назад я выгляжу просто отлично, но.. НО не так, как раньше! Я всегда была самокритична и очень строга к себе. А сейчас чувствую себя тряпкой и развалюхой. На этом фоне я стала очень раздражительной. Срываюсь на всех и всё.. особенно после того, как увижу себя в зеркале😔
• Как взять себя в руки? Как настроиться на лучшее? Да и что вообще со мной происходит😓
@gafiya спасибо большое🌺 обязательно прочитаю, может что полезное для себя найду🙆♀️
Привет 😊 Я в таких случаях всегда ищу ответы в гугле. Конечно, не всегда находится что-то идеальное, но по крайней мере даёт идеи. Ещё YouTube в помощь. Там столько всякого. Послушаешь других девочек и понимаешь что ты не одна от этого страдаешь да и узнаешь кто как с этим боролся. Вот, почитай эту статью, некоторые проблемы с внешним видом и методы борьбы с этим описаны в ней ссылка Я считаю, надо взять максимально себя в руки и начать действовать. Тогда будет ощущение что ты не сидишь сложа руки по поводу внешности, а действуешь и скоро будет результат. Главное верь в себя 😘
@prostomamo4ka ну незнаю) если вы считаете, что стремление к тому, чтобы выглядеть хорошо - это "беситься с жиру", значит у нас с вами разные взгляды на жизнь)
Мой муж тоже такой , ещё и отпуск брал на первого ребёнка ! Все делал сам, даже купал . Сейчас сама все делаю и мне не до зеркало если честно😅
Раз муж помогает , у вас много времени и от жира беситесь от делать нечего😂
@prostomamo4ka 😂😂
@vilena_com Ой, я без помощи мужа уже давно бы повесилась) он очень помогает во всем: купаем вместе малышку, утром он сам ребенка развлекает, чтобы дать мне выспаться, процедуры с промыванием носика/чисткой ушей/обрабатывание пупочка он сам делает (у него мед.образование и стаж работы в детской поликлинике). Во время коликов он меня к ребенку вообще не подпускает)) сам массажики делает.. Дорвался, называется)) очень мы ждали рождения малышки, вот его теперь не оторвать от нее)
После первого сына тоже такая была! Скучала по прежним формам и по работе((( плакала и ненавидела себя... после второго ребёнка наплевать на всё и на всех😂
@azamatrix ну незнаю на счет женственности) когда мне муж помогает сцедиться, разбивая комки, я чувствую себя дойной коровой, а не супер женственной особой😂😂
@anorakz Спасибо, надеюсь😔
@mollymo Спасибо, я понимаю, что со временем будет все легче и легче. Надеюсь, скоро все вернется в норму.
@vilena_com Да, детки - наше все и, конечно, главное, что они здоровы! Спасибо за поддержку, подумаю на счет успокоительного. Валерианку или может магне б6🤔
@azamatrix У меня так было пару дней после родов) летала и порхала без живота) А потом началось..
Я наоборот ! после набранных килограмм и ужасных отеков чувствую себя такой красивой и худой после беременности)))
Послеродовая депрессия, которая как правило появляется у всех мамочек! У меня аналогичная ситуация, лишних 10 кг, которые пеня раздражают , это тесто на животе , хотя почти втянулся но пресса не видать, нужно подключать спорт снова... вещи не налазиют, либо торчат бока😫 утешаю себя тем, что прошёл всего лишь месяц, а я уже мечтаю стать той стройняшкой какой была, не бывает такого... всему нужно своё время! Главное что бы дети были здоровы!!! А наше отчаянное настроение и нервы сказываются на малыше, они же все чувствуют и из за этого капризничают... попейте валерианку, окунитесь полностью в любовь к малышу и вы расцветёте ☺️
Только терпения вам и вашим близким. Можно только переждать. С каждой неделей будет чуть легче. Больше отдыхайте, спите вместе с малышом, забудьте на время о домашних делах. Постепенно войдете в колею. А для фигуры полноценно питайтесь, не кусочничайте и не срывайтесь на сладкое
@inconsistence, не за что 😉 Надеюсь на это.