Девочки, всем доброго воскресного утра) расскажите, пожалуйста, как вы набирали вес в беременность (скачками или равномерно, с какого месяца, что при этом ели?).
Питаюсь умеренно, хотя и мучное со сладким в первой половине дня позволяю. Просто очень не хочу поправиться))))
Лучший комментарий
Комментарии
Равномерно с 20 недели пошел набор веса. Основную массу набрала с 32 по 38.
Я тоже в 1 триместре скинула 3 кг из-за токсикоза, к текущему сроку они уже почти вернулись. Ну и я тренировалась в зале др беременности, сейчас очень Лайтово, поэтому думаю ещё мышцы ушли, жир пришёл, поэтому я пока по весам и не набрала
С сыном не набирала вес до 23-24 недели, в итоге прибавка всего 6,5 кг была. Сейчас вес прёт как ненормальный, по 400-500 г в неделю, бывает и больше(((лишнего стараюсь не кушать, +токсикоз, но вес откуда-то берется
В 1 триместре скинула 3кг из-за токсикоза, ничего не лезло😝С 16й примерно по капельке стала набирать, потому как начала есть все.С 23й по 26ю скачек как сказали большой 3.2 кг.Но по себе особо не вижу, раньше +3кг я бы тооочно увидела!😯 Не знаю где эти кг прячутся.Может воды + малыш немного+ну и жирка конечно моего, не без этого😊
@shipilo.natalya, вот щас вернулась только к добеременному. И то я набрала ещё +5 перед беременностью. И тут тоже надо не жрать 🙈
С 14 по 19 неделю набирала медленно по 300 г за 2 недели, после 20-ой скачком набрала сразу 2,5 кг резко, питаюсь как и до беременности правильно
@margo_m @mamaumnica92 @karinalvovna @nastia_euphoria @lidiaflowerpower спасибо за ответы) буду знать, в какие периоды быть особенно аккуратной)
@anka_111 ого, сразу 10 в роддоме. Это норма? Всегда примерно столько уходит сразу?
Равномерно, но не в любой месяц набиралось. Основной набор шел в 15-25 недель и в 30-35. Всего набрала 7 кг. Ела как обычно (я ем все, но сладкое и булки не люблю в принципе)
Ела,что хотела,набирать стала активнее в 3 триместре,набрала 12 кг,10'в роддоме осталось,2кг за недели 2ушли
Я ем все, скинула 3 кг от изначальной массы. Уже наверное 3,5. Кажется неделе к 22 резко наберу 😜
Мой совет не жрать то есть держать диету. Набрала 18кг равномерно по 1-1,5 кг. Но это сугубо из-за еды. Тк двигалась много, но была как бездонное дно.
@shipilo.natalya, я вообще ничего не меняла. До беременности всегда питалась пп, ну и в беременность, не сильно изменила свой рацион. Просто от каких то продуктов меня жутко воротило))) и Асю беременность питание было одинаковое, и до 22 недели + 600 гр, ну около того! А потом резко!
Всю беременность ем то же, что и всегда ела😌 немного больше старалась есть фруктов и овощей - типо полезно😀...прибавка в весе +12.5 кг ( 10 дней назад так было, сейчас может чего прибавилось немного).
Я за всю беременность набрала 5,7 кг: питалась 5 раз в день небольшими порциями, без мучного жареного и т.д.
Раз в неделю позволяла себе зайти в Макдак и отвести душу)
Никогда не голодала, ребёнок родился в срок и с хорошим весом
@tai_13 спасибо)) вот и у меня организм не требует еды. От жирной и вредной так вообще воротит, как подумаю)
А после 22 вы стали есть много или сам организм так накапливал?
Я в беременность, стала есть, наверное, даже реже и меньше чем до! Начала набирать после 22 недели. Резко, скачками +21 кг!!!! И растянуло меня так, что мама не горюй. Так что тут не угадаешь!!! Живите полноценной жизнь, и не переживайте, ваш организм сам знает сколько ему нужно. Ну конечно, не значит, что нужно кушать всякую гадость)))
Нормально,килограмм 6-8 точно в роддоме у всех остается!и на гв вес быстро уходит.