Больше двух месяцев как я не ем хлеб💪Похудела аж на шесть кг🙆💟😊🙃 Все начали замечать. Ваша история…

Сила воли хорошая вещь 👍Ещё добавьте приседания выпады и планку по 1 мин в 3 подхода 😉 ещё и тело подтяните👌

просто хлеб или все мучное ?

4 месяца без мучного 10 кило 💪

Ем все что хочу но только до 18:00 минус 7 кг за 5 месяцев

Я после каждых родов ,почти 25-30 кг скидываю ))пп +фитнес