Разница между первым и вторым фото - три недели 📆. Что я только не делала после родов: антиц.массаж (-2см), 14 дней…
Разница между первым и вторым фото - три недели 📆.
Что я только не делала после родов: антиц.массаж (-2см),
14 дней б/сладкого - 0, а потом жесткий жор 👨🍳🥙🍔🍟🍫🍦🍨🍧🍮🍩🍰🍫🍬🍭☕🍾🎂
Спорт (0, т.к. нерегулярно)
Разные марафоны - 0
В мае случайно выиграла в инста гивэвэй от Лены Метельской "Трансформацию тела" - и вот чудо. Лена - нутрициолог-диетолог - расписала рацион с учетом всех особенностей моего здоровья, вкусов и состояния тела, дала схему питания и наконец процесс пошел 🤗
Конечно, тяжелее всего нести ответственность перед самим собой.Но когда лето уже началось, а ты жирная 🐷 то вариантов других и нет как бы
Ну и кожа, волосы, бодрость - все совсем иначе, я как заново родилась, чесслово
Вікторія·
Мама дочки (1 год)
Круто, разница действительно заметна! 👌👌
Маринка·
Мама сына-младенца
@ixandra как найти вашего диетолога?и сколько она берёт?)
Марина·
Мама дочки-младенца
И мне расскажите где найти этого диетолога!!!😀
Oleksandra·
Мама дочки (1 год)
@marina9390 @matilda777 девочки, стоимость не знаю, я выиграла ее прторамму. Вот в инста она под именем @metelskadiet и @elena_metelska пишите ей в личку
Лёля·
Мама сына (1 год)
И подросла, по-моему 😉
Oleksandra·
Мама дочки (1 год)
@mironamama точно 😂😂😂 Лена - волшебница)))) криворукий фотограф тут ни при чем))
Oksana·
Класс 🙌
Марина·
Мама дочки (1 год)
Я сначала подумала том месяца) за три недели очень крутой результат! Молодец)
Елена·
Мама сына (1 год)
Оооо круто 👍🏽, молодец
Никитка)·
Мама дочки-младенца
Класс!! Результат вдохновляет!!! Главное его потом удержать !
Юля·
Мама сына (1 год)
Вы молодец! Но я плчему то и до этого фото думала что вы очень худенькая)
Виктория·
Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)
@mamakiryushu, та худая худая )))Просто тело подтянулось 👍🏼)
Карина·
Мама сына (1 год)
Оооо класс
Ylia·
Мама дочки (1 год)
Результат супер!
Лёля·
Мама сына (1 год)
😂😂👍🏻