Знатоки, внимание вопрос:
Кто начинал худеть ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ГВ?
все вокруг пишут про чудесное свойство грудного вскармливания, мол худеют пока кормят. Меня этот бонус обошёл стороной.
Но!! Сегодня я измерилась. -5 с жопы и -5 с талии! Две недели не кормлю.Это как? Этот месяц диеты от слова нихрена. Два месяца до я на дефиците калорий, пп и спорте не могла с места сдвинуться.
Пы сы:кому кису?
Комментарии
Я при гв скинула 6 кг. При том что я всегда была до беременности 48, а сейчас 44 и ни могу набрать свой вес обратно. Хожу как анарексичка😪
@lingva ну не знаю. Я читала, что пик пролактиновый в последние месяцы беременности и первые недели после родов. А к трем месяцам он на обычном уровне. И консультанты по ГВ об этом говорят, а они обычно в курсе таких вещей.
Блин... а я похудела сильно на коликах. сейчас 47кг и не могу поправиться, как-то не прибавляется. Как мешок костей...
@l_rozanova, нет, это не верно. Это разве что у совсем долго кормящих можно наблюдать, после года-полутора.
Я похудела пока кормила. Так как нихрена не ела. То колики,то сыпет ребёнка. Еще и аллергия на молочку сказали. Врачи все по запретили. Ела каши на воде,творог и чай пила. Редко банан или яблочко. И так 6 мес. Вот такое чудесное похудание на ГВ. И ребёнок высасывает всю.
У меня та-же проблема. Вес стоит. Я уже и ПП, считала КБЖУ, домашние тренировки. Я грешу тоже на ГВ.
@lingva честно говоря не в курсе. Недавно разговаривали, говорит нашли причину почему у нее вес стоит, предложила мне проверить, может та же проблема.
@l_rozanova подруга родила 3 года назад (12.06.2014), молока не было. Пролактин до сих пор как у кормящей, вот недавно сдавала. А молока нет, ни капли.
@general_mom пролактин после родов начинает снижаться. К 2-3 месяцам он на стандартном уровне.
Отеки мож ушли? Вода в смысле? Та, которую ещё многие при помощи lpg бросаются выгонять. Я сейчас кормлю и прям чувствую, что во мне вода больше задерживается, чем в норме, хотя не бухаю и не ем солёное-копчёное.
2 месяца вообще не о чем. Мелкими порциями частое питание. И больше кардионагрузок. Лучше отбегать 2 часа в зале чем тягать железо
Я после завершения только прибавляю кг 😔
У меня тот же вопрос..)) где обещанное похудение на ГВ🤔
классно! как же я на это надеюсь
5 кг стоят на месте
хочу их скинуть😓
@alenushka1 гинеколог-эндокринолог