@mammyjune ну это понятно что у врача узнаю))))вот и хорошо, скоро малышик ваш появится😊

@ani19 ну может конечно совпадение😏но меня прям воодушевило, что пробка начала понемногу отходить🙏

@ani19 ну у врача не лишнее конечно будет узнать😉у меня просто врач- слово не вытянешь, т.е она мне их не назначала- я сама спросила( почитала что делают при незрелой шейке), можно ли, т.к уже у меня сроки подходят, а шейка не мягчеет😥она разрешила, а так молча бы ходила и нервничала

@mammyjune спасибочки)))))думаю как раз начну на 36 недельке готовить шейку, все таки доля правды в этой подготовке есть мне кажется

У меня срок 40+😏шейка на осмотре сказали вообще не думает открываться, вчера с утра и на ночь поставила свечи Бускопан, с утра сегодня потихоньку начала отходить пробка, сделала вывод что они эффективны для размягчения шейки. Их кстати назначают с 37-38 недели, я не знаю почему мне врач только после пдр их предложила😑раньше бы начала готовиться- может уже бы и родила , плюс как профилактика разрывов тоже их используют

@tsahaevakam кстати да, масло примулы советуют многие и еще листья малины заваривать

@ani19, разрывы могут быть не только от того как роды протекают, но и от размера плода, положения плода, эластичности вашей кожи, как протекает процесс родов и т.д.
Например делают эпизио, когда плод большой и врач видит что порвётся, и тут вам никакая техника не поможет))

@ani19, чтобы не разорвать ничего , нужно слушать врача и тужится только когда говорит врач! Я никак не готовилась, просто слушала врача, родила за 2 потуги и без единого разрыва

@kravchenko_alina @mama_asi @__daria__ @yulyalovesof это понятно что отдыхать, высыпаться надо)))я имела ввиду может какие упражнения делали, чтобы не было разрывов или технику дыхания изучали))))

Ничего не делала и родила ровно в 40 недель)

Всю беременность была очень активной-йога, плавание, фитнес для беременных, много гуляла пешком.

Никак, отдыхайте и наслаждайтесь беременностью

Ничего не делала😏