@enotik, к сожалению это не про меня, я уже была беременной 🤰и мамой маленького пупса в декрете , и дабы не деградировать 😂 находила себе занятия )

@ulsi15 а теперь ничего, привыкла)))

@ulsi15 по началу тоже так было))) истерила, что сума дома и схожу)))

@enotik, я попробовала вчера побыть дома 🏡 и все чувствую, что начинаю ссориться со своей головой...

Приходится сходить с ума в койке, так как пуз за руль уже не влазит))), а сил дойти пешком хватает только до ближайшего магазина)))) хотя ещё до 34 недель я думала что до родов буду в движении и сама если что поеду за рулём в роддом)))

@ulsi15 да нет, как раз жалеют, с 12 недели можно было не каждый день в офис, часть работы разрешили из дома делать))) я это к тому, что активность не всегда с бассейнами и залами связана)

@ulsi15 😂😂это да..

@elenavelikaj, каждому своё 😂

@yzor_anna, может тогда к черту такую работу ))) если ваши боссы не жалеют беременняшек)

@ulsi15 понятно.Нет,эти вещи не по мне.😄 не думаю,что подобные физические (физиологические)проблемы решаемы подобным образом

@elenavelikaj, рекомендую прогуглить прочитайте, здесь обширно не опишешь( но судя по тому, что вы пишите в своём профиле, Вам бы это было жизненно необходимо) Доула закрытие родов вот так наберите

@ulsi15 кстати,вот о симфизите мой пост #о_симфизите

Работа на 5 этаже без лифта не даёт расслабиться даже без йоги, бассейна и тд 😁

@ulsi15 а это что?

@elenavelikaj, а вы делали закрытие родов? Очень помогает

@ulsi15

В целом хорошо,но даже через 2 года боли напоминают иногда о себе.Но это из-за того что расхождение было огромное.Однако, все равно, стараюсь заниматься спортом,добилась определённых успехов в похудении.

@elenavelikaj, я даже слова такого не знаю, сейчас срочно буду гуглить) надеюсь сейчас вы чувствуете себя хорошо 👌?

@elenavelikaj поддержу , ещё есть девочки с ицн . @ulsi15

Это, конечно,прекрасно,я вот,со своим симфизитом,не то что на йогу ходить не могла,а просто ходить было адски больно.