Пост по ржать 😂 Не могу сказать что я на гв набрала вес. Наоборот. Теряю и теряю но живот 😡😡😡😡 не…
Пост по ржать 😂
Не могу сказать что я на гв набрала вес. Наоборот. Теряю и теряю но живот 😡😡😡😡 не уходил совсем. Сейчас у сына режутся зубы и конечно же он весь день на руках. Засыпает тоже только с качкой. Причём с такой что у меня было бы сотрясение мозга. А ему нравится ржот а потом засыпает. Тут я подумала пока я его качаю у меня по сути гантеля 8 кг в руках. И я начала делать упражнения выпады скручивания. И о чудо !!!!! Сын засыпает ещё быстрее а ноги подтянулись. И тут я нашла видео упражнения для мам с малышами. Некоторые упражнения мы делаем пока сыночек бодрствует. Ему безумно нравится. А некоторые когда укачиваю. Девочки это бомба 💣за месяц почти ушёл живот осталось совсем чуть чуть. И верхний пресс просто класс!!!! Очень советую если ищите средство для похудения. Оно лежит у вас в кроватке!!!!
Ольга·
Мама дочки-младенца
😂😂😂я с трёх месяцев так занимаюсь это самой лучше 👍🏼😂
Маруся·
Мама сына-младенца
@olga3195, если бы раньше додумалась тоже бы время не теряла. Классно правда?
Маруся·
Мама сына-младенца
@olga3195, я рано боялась заниматься. Мне врач сказал пол года вообще ничего не делать. Дать телу восстановится. Поэтому моим оружием были долгие прогулки ходьба. Сейчас все хорошо.
Катрин·
Ссылкой не поделитесь?
Маруся·
Мама сына-младенца
@katiliya, я просто в ютубе набрала упражнения для мам с малышами
Маруся·
Мама сына-младенца
@katiliya, https://youtu.be/Es61oTxRroU
Маруся·
Мама сына-младенца
@katiliya, https://youtu.be/5qHH1o2F5rI это моя самая любимая передача
Ольга·
Мама дочки-младенца
@mucia, ну я потихоньку занималась сейчас уже в полную силу , и ходить не куда не надо 👍🏼
Анастасия·
https://m.youtube.com/watch?v=zH_H_FrusTA
Маруся·
Мама сына-младенца
@mama_nastusha, мне не понравилось и видео и я бы не хотела там оказаться. Все таки надо учитывать интенсивность занятий и детей брат в расчёт. Многие мамы вообще отставали и игрались с детками и это правильно. Не навреди главное в упражнениях.
Мария·
Мама сына-младенца
Нельзя же очень сильно трясти детей
Маруся·
Мама сына-младенца
@pantomima, ну ясное дело не до головокружения и сотрясения. Это образное выражение. Я же отдаю себе отчёт.