Где можно получить качественную консультацию по поводу Диастаза прямых мышц живота?😀Пароли Явки📲

Я ходила к хирургу, любой определит есть или нет, и степень

В Красноярске не знаю, но много инфы на йогамамми

@bkseniya, у нас в поликлинике хирург сказал все ок к году пройдёт)). Ничего делать не надо! Я считаю иначе, хочу не упускать возможность

@dianamango 2 года скоро ,ничего не прошло. Правильно ,что не верите

@masham, вот и хочется сходить к платному но грамотному специалисту)кто специализируется на этом

Хирурги только зашить могут , других способов закрытия диастаза они не знают - это не по их части ( закрытые физическими упражнениями, я имею ввиду)

Про диастаз сейчас много говорят и пишут. У меня после двойни расхождение было в 4 пальца. В целом меня это не беспокоило, но эстетически-😫никаких качаний пресса, нагрузок на низ живота! Только планка, вакуум с утра натощак и постоянное втягивание живота! Осанка-как столб прямая! Лопатки вместе! Если самостоятельно не проходит в течение года-эндоскопическое или в крайних случаях-хирургическое вмешательство. Но зачастую диастаз сходит на нет, до 0,5 пальца, что считается нормой)

@kksyunichka, @trio24, спасибо девочки👌🏻

У меня к году ни чего не прошло, начала ходить в бассейн и почти сошёл на нет, жду август и опять в бассейн, сейчас просто закрылся на лето.

@daren4ik, спасибо))