Комментарии
Первые 3 мес ограничивала) курочка, супчики, рыбка на пару с овощами...говядину... Потом по чуть-чуть начала: мед по чайной ложки, орехи грецкие через день, яблоки зеленые половину в день, шоколад горький чуток...в 4 мес мандарины и т.д не много, мера главное☝
Все практически кроме острого и экзотического
После 4 мес ем уже шоколад и кофе пью иногда. Нет реакции.
Ела всё, кроме красного, острого, гошоколада и цитрусовых. И ещё от чего у самой живот может раздувать. Понятно, что никакого фастфуда, чипсов и газировок.
Молочка нужна обязательно. Не меньше 500 мл день. Если нет аллергии, конечно
Я ем все кроме шоколада орехов копченного и соленого
Не ела все, что может вызвать аллергию. Всякие кетчупы, приправы и соусы, цитрусы, ягоды, шоколад, а после 2-3 месяцев начала всё потихонечку пробовать вводить. Но у нас ещё аллергия на ромашку была, поэтому просто боялась лишний раз организм её нагрузить.
Все, кроме шоколада и цитрусовых, в 3 мес и их начала
Колики не зависят от еды.... Ешьте все про чуток, проверяйте реакцию... Сильные аллергены вообще осторожно.
Главное исключение это молочная продукция,так же говядина. Белок коровьего молока сильный аллерген.
Также👆 первый месяц практически одну гречку с курицей, да чай. Ниче не могла лишнего съесть из-за коликов. Аллергии у нас никакой не было даже на шоколад в плане высыпаний. А вот колики страшные, только из-за них ограничения. Из-за этого теперь пью дюфалак((( что то с желудком сделалось😭
Я все кушала!