Эх..вот когда я весила 57 кг,мне казалось,что до полного счастья мне нужно похудеть всего на пару…

Эх..вот когда я весила 57 кг,мне казалось,что до полного счастья мне нужно похудеть всего на пару кг...вот,теперь я вешу 55 кг при росте 175,а счастья нет😣..вообще стала выглядеть еще хуже,кожа висит и совсем не подтянутая😒😒😒,как вернуться в хорошую форму?понимаю что нужен спорт,но последнее время и чувствую себя плохо и времени нет совсем😥бабоньки,что делать тоооо???может есть какие-нибудь прям хорошие упражнения(особенно попа-ноги)👍